我算是经验谈,我也认为不必然有特定题材可以解决有忧郁倾向的人,
不过板友推荐可以大笑的如果他有动力去看,多笑生理满能影响心理的
(喜剧很多,我推IT狂人、六人行看到饱...)
但是,有些讨论的酒精、毒品那样无底限的影集应该多多少少会带来负面影响。
(Shameless会,但Dexter这种就不会,Madman其实有点危险,马男则是糟透了)
我认为你可以善用Netflix的评价功能,把一些可能有负面影响的通通按不喜欢。
然后,正面的其实满吃喜好的啦!
但我建议可以找一些运动类的(棒球杂牌军我就觉得很棒,但那是短短的纪录片)
看能不能激发他去运动的可能性,毕竟对忧郁来说,
给他动力出去动一动是很肯定有帮助的。
※ 引述《hass231470 (11!)》之铭言:
: 跟他们相处, 请照你平常的样子, 而不是刻意正相或教育
: 想推荐影集也是, 你平常看什么, 就推荐什么, 而不是为了改善忧郁症
: 即使是汉娜遗言也没关系, 要好笑甚至那些刻薄朝讽的Talk show也无所谓
: 千万就是不要刻意推荐正向剧, 可能会更严重, 并不是忧郁症严重
: 而是对方还要为了不伤害你, 体贴你, 而感谢你
: 你可以看看netflix上的深刻入骨(to the bone)
: 这是一般人可以看的, 也许能了解一点那到底是种什么样的心境