最近开始使用电动牙刷，并购入了HX6877，
功能有清洁、亮白、牙龈照护模式三种，
我在说明书里面看到注意事项说，
在临床时间中发现，若要满足牙菌斑、牙龈保健的需求必须使用高强度清洁模式，若要达到亮白的需求，必须使用高强度亮白模式！
完全没有提到第三种，牙龈照护模式！
意思是牙龈照护模式并不能拿来日常刷牙使用吗？达不到清洁的程度吗？
我还另购了牙龈照护的刷头呢XD...
请问各位日常都是用什么模式洁牙的呢？