第六章 基本练习
一 徒手站姿训练
1 立正
2 跨立稍息
3 徒手上下乐器动作
二 持乐器站姿训练
三 踏步训练
1小踏步
2中踏步
3大踏步
四 步法训练
1前进
2后退
3侧行
4侧退
5蟹步(打击乐步法)
五 能力训练
1平衡能力训练
2律动训练
3第一步训练
4步幅训练
六 转向训练
1原地转向
2行进间转向