我满爱喝手摇杯，不过现在慢慢运动搭配饮食减重，最近都喝白开水~就不喝手摇了
但很不想只喝水~还是想要喝一些比较不容易腻、有变化不同的饮料
像是我觉得有些饮品就不错，都是以健康为主打，最近觉得桂格的豆浆燕麦饮也还不错，
蛮好购买，里面有豆浆又有燕麦还有燕麦颗粒可以嚼
想请问各位有没有好喝又稍微健康一点的饮料能推荐给我，希望不要太甜

燕麦是满健康的，可是减重就要注意量

植作茶，还没喝过，但看菜单感觉蛮健康ㄉ

燕麦奶里面有一大部分是麦芽糊精不知道有没有影响…..？

可以试试在水里添加一些蜂蜜之类的东西看能不能循序渐进让自己喜欢上喝水，养成喝水的习惯养成喝水习惯后，对减重应该更有帮助~

用冷水壶丢几包南非国宝茶或是麦茶放冰箱，冰冰凉凉很好喝不知不觉就会喝很多～想要甜味的话就加点蜂蜜，很赞

燕麦是淀粉，要注意摄取量喔

认真说,你要减肥就是喝无糖茶就好,自己冷泡.减肥不要给自己借口,不喝其他饮料不是多困难的事

喝茶

喝水或喝茶就好 无糖豆浆也可以

要不就无糖豆浆?

无糖的手摇蛮多的阿

米浆、薏仁浆、椰子水、蜂蜜水

饮料没有 白开水或老人茶