现在天气这么热，我几乎天天都会喝茶
但这样好像对身体不是很好
有什么茶是可以当保养身体喝的茶吗？
朋友是有推荐我清补养气茶
不知道这个对身体好不好
作者:
lylaz (葱葱)
2017-08-26 23:53:00荷叶茶？
作者:
maye (好想玩别人的猫)
2017-08-27 00:17:00潽洱吧
作者:
dales (deliahsiang)
2017-08-27 00:34:00绿茶
作者: marcy530 (玛希~) 2017-08-27 00:39:00
七叶兰？
作者:
b0339576 (<(￣︶￣)>)
2017-08-27 01:30:00天天喝茶没有关系，重点是量和糖分要把持住可以无糖就无糖，量最多就是1杯500cc~1000cc，家里有冰箱就适合花1天时间慢慢品尝，没冰箱就在建议赏味时间内或半天之内喝完，不宜买来就大口饮尽。除了喝茶喝饮料之外，还是要摄取白开水喔~茶类那么多种，轮替著喝就比较不怕“过分摄取某种东西”而对身体有不好的影响～
作者:
that110 (Nita蔗糖、姜、剥葡萄柚 )
2017-08-27 01:45:00麦茶！
作者:
Fiona102 (Fiona :))
2017-08-27 11:17:00同意B大 茶本身没有问题 但纯水的摄取是要够饮食就是这样 要健康就是处理越单纯的越好 复合配方这种多重处理的就不要过量
作者: dawnnn317 (风驰电掣小亮亮) 2017-08-27 12:35:00
莲藕茶退火
低糖，没有过多的添加物调味，常温，多样化，都适合。
作者: a768789 (mickysho) 2017-08-27 19:16:00
无糖麦茶 对胃很好
一般的红绿茶就都不错 不要是差的茶叶 然后水还是要喝糖份尽量不要摄取 尤其果糖(当然一般的还是愈少愈好)
可以仔细看一下清补养身茶的成分黄耆、红枣、枸杞、人参、黄精这些都是对身体有益无害的成分 常喝对身体是不错的
有些人平常就有在喝养生茶的习惯有人会为了方便就直接买清补养气茶来喝虽然b大说的蛮有道理的任何东西摄取过多都是对身体不好但它的成分对于想要养身的人来说确实不错
作者:
pomeloo (PM)
2017-09-01 05:03:00我会麦茶、国宝茶等低咖啡因的交替著喝，
大家人真好 不过这篇格式有点像洗文章的 而且po完人就消失了…然后帮补充 黑豆茶或桂圆红枣茶 枸杞茶 杜仲茶 决明子茶也可以轮著喝 决明子还可以跟红茶煮成古早味～
作者: nonchalance (沉埋封藏的秘密) 2017-09-04 14:34:00
我的中医跟我说要喝麦茶
作者:
s8111436 (vanessa)
2017-09-05 01:41:00圆石的三页茶
作者:
xingjun (水夜云轻)
2017-09-09 20:15:00麦茶/玉米须茶/黑豆茶/红豆水/薏仁水等，还是无法取代水