[问题] 正确的下楼梯问题 qw5526259 PTT批踢踢实业坊

[问题] 正确的下楼梯问题

楼主: qw5526259 (缤纷乐) 2025-09-09 20:42:51

下楼梯AI说要用前脚掌先着地
手要怎么扶楼梯把手，比较好呢？
把下楼梯的重力
尽可能转移到手部的意思吗？

作者: kakar0to (Poker Face) 2025-09-09 22:59:00

本能的东西你也在问AI

作者: ben0719 (Ben) 2025-09-10 10:56:00

你可能是因为下楼梯膝盖痛才问的AI吗？其实结构上是反向倒退下楼梯半月板最不受力。前提是你要看好路

作者: davidlin99 (NIL) 2025-09-10 15:57:00

拿登山杖下楼

作者: javabird (爪哇鸟) 2025-09-10 20:02:00

斜侧身下，或外八下不过姿势会很丑，常健走爬山的人都知道的方式

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