※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之铭言：
: ※ [本文转录自 MuscleBeach 看板 #1IZ3xZSg ]
: 作者: Kel (⊙_⊙) 看板: MuscleBeach
: 标题: [问题] 背后右肩胛骨处疼痛
: 时间: Wed Nov 20 12:47:29 2013
: 是这样的
: 最近这一两个礼拜练肩练背时好像伤到背后右肩胛骨内侧
: 在我左手从哑铃架拿起哑铃(或重物)时 右边肩胛骨内侧会痛
: 以及当右手举起做出洗头发的动作的时候会突然有一阵酸痛
: 不过当我刻意做动作要找痛点时的时后就比较不会出现痛感
: 都是突然的小动作时会比较明显
: 感觉位置应该是斜方肌伤到?
: 去给中医看好像是膏肓那边会痛
: 请问有没有版友有发生过类似的经验的
: 或是可以给小弟一些建议的 谢谢
: 想先了解一下 稍后还是会去看复健科了解一下
: 谢谢大家
请问一下原po，最后有找到问题吗？
我的症状跟您有点像

放松肩颈 上斜方 脖子附近肌肉