近期发生睡眠时感到身体异常而惊醒：
2023/08/24(四) 00:28
08/23晚上11点睡，睡着后突然12点觉得呼吸不到空气，惊醒坐起来，盗汗、心跳急促，发
现左手掌麻麻的，告知家人后，量血压无异常。
2023/08/28(一) 02:24
经上述事件后，睡觉已改为侧睡。
睡着后突然感觉嘴巴下唇麻麻后惊醒，突然感觉脖子热热的，脖子快速冒了冷汗便停止，
心跳很快，随后量血压无异常，左手手掌轻微麻麻的感觉。
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1. 睡觉会打呼
2. BMI25
3. 长期未运动，疫情前有持续运动
4. 2021年11月体检时，检查到左心房肥大
5. 过去施打第一剂莫德纳疫苗后曾发生过睡眠中间觉得舌头很像塞住，瘫在那
头部麻麻，感觉呼吸不到空气、呛到口水，惊醒后干呕的症状(2次)，
近几年年未发生这种状况，直到这两次。
6. 平日生活偶尔感到左手臂肩膀附近会微微酸痛（与施打莫德纳疫苗后类似）
刚才半夜已挂早上的心脏内科与睡眠特别门诊，现在打这篇文同时，左手手掌略有麻感。
(事发已经将近两小时)
目前朝睡眠呼吸中止与心脏衰竭方向求诊...突发这两次都不敢再睡着(怕睡下去醒不来)，
但有注意到如果过于疲累后睡着，会有这种情况发生。平时日常生活没有这些现象发生，
只有睡着后才有。爬网络资讯过于混乱，甚至有些说法是睡眠恐慌症，非常不知所措！

你这状况不是心衰竭 睡眠呼吸中止有可能 但我认为很大机会是太累或压力大造成恐慌症或自律神经失调 你可自行google恐慌症症状 蛮像的 至于心衰竭完全不是 你运动走路会喘吗？双脚有水肿吗？平躺会喘到需坐着才能睡吗？若都没有 根本不可能会是心衰竭 且心衰也不会手麻

运动爬楼梯会喘平常没有恐慌症的症状平躺可睡 但怕可能是堵塞性睡眠呼吸中止症 因此最近侧睡第一次发生是平躺 发生后疑似鼻塞阻塞呼吸第二次则是侧躺 鼻子呼吸正常双脚没有水肿

有办法从现在开始运动吗? 运动可以改善很多毛病当然你想要做的检查也继续查,只是同步保持运动建议有氧运动,例如跑步

我是不会惊醒但是去年秋天起有时会这样 我是咳醒睡觉会打呼 运动之后改善很多

去挂号睡眠中心吧

可以抽看看肺栓塞因子DDimer排除疫苗造成的血栓

我说真的，你要想想查那么多网络资讯或使用网络现在对你的生活到底是有正面还是负面影响

已经开始强制有氧运动，另外google网络资讯一方面是想了解可能的病征，是没有到过渡担忧的状态。近期会先朝持续运动，观察是否有改善，谢谢各位orz回应Enjoyfafa的内容，想询问，在2021年体检做电脑断层曾发现肺部两侧有轻度肋膜增厚，疑为旧有发炎后纤维性变化，当时检查报告说是肺部轻度纤维化，covid19期间2022/5、2023/5曾两次阳性，是否需先于胸腔内科再追踪胸腔x光或是直接抽血做D-dimer检测，谢谢！

有看过几个人跟你一样 是身心的问题 吃药或冥想对你应该有帮助

最近调整饮食（低钠、减少糖份摄取、增加纤维质）、规律有氧运动跟吃b群，手麻跟睡眠后急促的问题有明显改善，会持续观察

舌头塞住、感觉呼吸困难吗？也许平躺睡觉时舌根无力后倒挡到呼吸。(肌肉萎缩的人很怕这个)看看耳鼻喉科、胸腔呼吸科。