本人25岁 于 5月初左右重训时发现臀大肌疼痛出现
后来7月左右照X光诊断为腰椎滑脱
起初7月左右的症状只有 左侧屁股痛 后来去挂脊神经外科 说要等神经传导报告 叫我穿背架
休息等报告一个月 此时期间不知为何多了脚麻的症状 （中间无运动 有穿背架） 神经传导结果
后来去做腰椎牵引 但重量拉至33右 发现做完骨盆会很痛便不敢再做 （本人85公斤左右）
后来就改去自费物理治疗 但物理治疗师却说是椎间盘突出 后来经过几次的处理 坐着屁股疼痛的症状已很少出现 主要剩下左脚脚背会麻
目前症状仍有 早上起来后 站立骨盆会很疼痛 咳嗽或打喷嚏更是 但穿背架坐着几十分能
最痛苦的是坐着几分钟左脚背及脚踝就会麻
想请问
1.是否要恢复腰椎牵引 把重量降低 和物理治疗同时并行呢
2.有什么复健或者治疗方式能更快好吗（已有做死虫及桥式）
3.因为上网查发现椎间盘突出和腰椎滑脱的复健方式不太一样 不确定是否测MRI 有相当的必要性
希望大家能够帮我解惑 非常感谢！
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