[问题] 让我困扰的走路问题

楼主: CisaaC (CisaaC)   2022-03-08 18:39:24
想请教的是,我目前有严重的走路问题,我身高17X,体重约60KG,体态算瘦,这几年有
个困扰,就是我走路脚步偏重的问题,我指的是施压在地面上力量,而不是声音,而且走
路时偶而会像重心不稳般的身体晃一下,
我走路没什么声音,不会拖地,在透天家中即便二楼行走,楼下也没有声响,但是有邻居
反映我的步伐会造成地板震动,他们会感觉的到,会造成他们的不舒服感,我试着轻步慢
走,他们似乎也是感觉的到,而且这个状况越来越严重,这让我在生活上造成很大的困扰
目前先买了一双Brooks ghost 12的鞋,走起来感觉平稳一些,但问题还是在,想请问是
腿部肌肉力量不足?
或是该看什么样的医生做矫正吗?
谢谢
另外好奇有人有同样的困扰吗? 是如何处理好的
作者: hammer5217 (翔妈)   2022-03-08 20:32:00
找一下自费的物理治疗所,一般复健科诊所没办法1对1
作者: Amanda2739 (Amanda)   2022-03-10 11:59:00
法鼓山坐禅,有教八式动禅,其中有教走路的部分

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