从有记忆以来从来没有自己打过嗝
不过一年中可能有一两次无预警的情况下打出来 但也只能排出一点点胃里的气而已
这里说的不是横膈膜痉挛的那种嗝
没办法打嗝所以我吃饭时、吞口水时吞下的空气就无法排出
我是可以推挤胃部（用缩肚子的方式 不是手）让空气往上 不过我无法控制食道口的开阖
空气到食道口后会发出类似打嗝的声音 但是我感觉不出空气有出去
反而是发完声音后空气又回到胃了
也就是空气一直在胸腔这段一直来回 无法排出
整天下来 在胃里的空气只能在躺下来的时候
透过进入肠子的方式 从底下排出
所以我睡前就会不只感觉到、还会一直“听到”肠子蠕动、以及空气在肠子里移动的声音
要睡的时候肠子还要一直蠕动实在是无法好好入睡
所以我希望能学会打嗝 让在身体里的空气能更早排出体内
请问到底要怎么做才能打嗝呢？
（有看过西医 医生说不会打嗝也没关系啊 他也不打嗝的
然后开给我减少肠胃蠕动的药 但我觉得这是治标不治本）

我本身吃饭速度也不算快的然后我也不菸不酒 不喝汽水 不吃口香糖

有时我吃些像表飞鸣的，会打嗝

我可以用喉咙随时打嗝

天生不会+1胃胀气的时候很惨

有时吃胃药，也会打嗝