小弟鼻子长年单侧鼻塞　有时左边有时右边　
偶尔早上起床会有鼻涕倒流现象　吸到灰尘时　鼻涕更会流不停　
在家小酌后会变成两侧都鼻塞
耳鼻喉科有开过类似欧治鼻的喷剂　也有吃过过敏的药
但是都没什么效果
有问过有类似问题的长辈　他们说去开了刀　效果有改善
但大约半年后就回到原本的状况　而且变更严重
还要靠吃药控制
想请问如果这样还建议开刀改善吗　谢谢各位

我从小过敏，开过鼻息肉与鼻中隔弯曲的手术，手术完1年都很ok，慢慢的又逐渐鼻塞。您可以慢跑，先从1500公尺／每周3天开始，先试1个月，应该会有相当的改善。

是否观察本身环境及饮食的过敏原引起？我中度鼻中膈弯曲加过敏,时常只剩一边鼻孔呼吸(塞到也想开刀),后来前几年有段时间2.3个月完全没喝拿铁,渐渐的鼻子呼吸意外舒畅,从此自己就尽量少喝鲜奶避免引起鼻过敏

感谢以上两位　小弟先按照两位的试试看

我高中16岁左右时开了一次下鼻甲肥大(鼻窦炎）+鼻中隔弯曲，后来配合运动撑了13年左右才慢慢复发，前年找个时间又去开了同样的手术包含鼻中隔弯曲，想说的是，开完后要保持一周运动2-3次才能保持双鼻畅通下去哦

之前去看医师，医师也是建议要持续运动才是长久之道～

规律有氧运动跟早晚洗鼻子

你这就找过敏原控制。手术就是处理增生鼻甲先解决症状。不控制还是会再长。类固醇鼻喷剂和抗组织胺还是得用的