[问题] 护踝会增加膝盖扭伤的风险? anoymouse PTT批踢踢实业坊

[问题] 护踝会增加膝盖扭伤的风险?

楼主: anoymouse (没有暱称) 2021-12-10 18:21:06

最近运动脚翻船两次，所以想买一个护踝。
就在想如果穿护踝发生类似情况，脚踝不扭，是不是力就会传到膝盖变成膝盖扭伤?
结果上网查还真的有类似的研究。
https://spartascience.com/brace-yourself-ankle-braces-hurt-knees/
所以护踝是不是不太好的解决方案?
谢谢

作者: ben0719 (Ben) 2021-12-11 01:58:00

暂时穿主要是防止二次伤害。不然你可以护膝加护踝，或是用肌内效。

楼主: anoymouse (没有暱称) 2021-12-11 07:06:00

谢谢

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