最近肩颈酸痛 主要是两侧上斜方肌还有肩膀-脖子连接处
怕是椎间盘突出 去照了MRI
结果照出来都没有突出 也没有滑脱跟压迫到神经
不过X光照出来看起来颈椎过直 但我才25岁左右
平常也不常低头划手机之类的
所以医生说颈椎过直可能是天生的 跟我的肩颈酸痛没啥关系
(就是医生认为颈椎过直不太像导致我肩颈酸痛的原因)
所以想要请问一下各位
1.颈椎过直有机会靠一些运动让颈椎弧度变漂亮吗?
我看YT三个字有这个毛巾运动的影片
https://www.youtube.com/watch?v=EzeTWeN9Oxo
不知道有没有用呢?
2.天生的颈椎过直有可能导致肩颈酸痛吗?
(已经排除椎间盘突出等等压迫神经的原因的话)
医生说我肩颈酸痛单纯就是筋膜炎 不用太担心
但是有点久了 有点担心所以上来问一下
感谢各位