请问，这阵子觉得胃不舒服，也发生两次胃酸逆流的情况
今天去看医生，医生说胀气很严重，听我说明的情况
也说这些都是典型的胃食道逆流，也照了超音波，
但疫情因素无法照胃镜，医生开了药并说明一些饮食注意事项
其中我想问的是，因为我之前很爱喝手摇，但都是无糖的茶
多的时候一天两杯，现在大概一个月没喝了
但上网查，无糖的麦茶是可以喝的，今天问医生却说不行
建议我就喝水就好，另外说了很多不能吃的，
其中面粉类都不建议...我问医生这样只剩下白饭？
医生很幽默跟我说粥或稀饭可以，但我上网看最好是干湿分离
所以我想知道的是，除了白饭可以吃还有什么事可以吃的吗？
另外自己买的麦茶包，热水煮开后泡的无糖麦茶
到底能不能喝呢？ 谢谢！

建议胃食道患者一开始饮食不要过于严格，不好遵从，可尝试避开咖啡茶酒精跟甜食为主推荐永和比漾对面的医宪诊所，永和第一家主打胃肠道疾病的胃肠肝胆专科医疗院所

胃不好真的不要/少吃粥、稀饭、汤泡饭，要干湿分离

原来面粉类也会，因有时没吃特别油腻，但睡觉时好像也会逆流

我自己已经胃食道逆流好几年了，时好时坏，我喝任何茶类都会不舒服，包含麦茶，其中以冰的更严重，听过一个医师说，没有什么东西是健胃的，只有相对不伤胃。

粥要吃广东粥那种 不要吃汤泡饭 个人经验是无咖啡因可以面包不要选甜的跟太油腻的

自己慢慢试 会不会胀气逆流其实你感觉的出来 会的食物就不要吃只是以前没人告诉你你不觉得这是胀气 觉得自己吃一点点面包就可以饱很久