[问题] 足底筋膜炎迟迟无改善

楼主: imok4689 (haha)   2021-05-18 13:42:51
这半年为了治疗足底筋膜炎 震波做的我荷包有点痛QQ
起初蛮有感啦~但目前状况时好时坏
所以想问问有没有推荐的治疗方式?想交替试试看
已经试过的有:电疗、远红外线、体外震波
中医没去看过 不晓得针灸效果怎样?
另外 想请教鞋、袜会建议要换吗?
(暂不考虑订制鞋垫 上次问要一万多...)
复健师建议没预算的话 先换鞋、袜就好
找底厚一点的比较能支撑足弓
有试着穿厚袜 但天气再热下去感觉很难熬
很怕到时会多脚臭问题
作者: liao14523 (liao)   2021-05-19 17:48:00
换家医生看呢?鞋子尽量找合脚且支撑性好的可以改善足底筋膜炎,像是la new就还不错
作者: bubblesboom (波爾泡泡)   2021-05-19 18:29:00
八卦板这篇很值得参考 #1Tz-ZwDk鞋袜其实就辅助~但话虽如此,我自己还是都有换啦!!我买机能袜厚度够也透气不会闷,建议可以选有加气垫的缓冲避震效果会更好,也比较保护脚
作者: ssteves (白熊)   2021-05-19 20:35:00
试试看增生疗法
作者: ludohsiao (陆星材)   2021-05-20 01:32:00
其实矫正鞋垫真的很有用 看你要不要试了
作者: ssteves (白熊)   2021-05-20 12:30:00
生升,立澄,沅升诊所如果你想考虑中医的话,广泽堂中医可以整脊+艾灸足底筋膜炎也可能是小腿,大腿或骨盆问题造成的
作者: bubblesboom (波爾泡泡)   2021-05-20 20:29:00
我买Chego的安定缓震袜,厚度够+脚底有全气垫,所以走起来蛮好走 鞋子Skechers SRR,不过这牌好像很见仁见智,建议先去试穿看看跟你的脚型适不适合
作者: gatun (可恶的蚂蚁)   2021-05-23 12:35:00
有试过做INDIBA?如果是长期慢性发炎,做INDIBA应该会有效

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