[请益] 睡眠问题请教

楼主: WiserWilly (打你屁鼓手)   2021-04-18 13:06:11
小弟有蛮严重的睡眠问题
昨天从1点睡到早上11点
但早上做了个梦,看了下手表是7点
奇怪的是这个梦境到11点起床我居然清晰记得
睡觉的时候负责短期记忆的海马回是最晚醒来的
这是为什么早起做梦怎么努力都想不起来
因为海马回还没把短期记忆处理到长期记忆
但是我早上七点的梦居然能记得
会不会代表我七到十点其实没睡着
海马回是醒著的?
最晚醒的器官都能在作业
是不是表示其他器官也都没有再休息

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