各位好
礼拜二早上吃了一颗B群加铁
铁含量有15毫克
礼拜三早上拉了一次黑便
吃完早餐10点又拉了一次黑便后面有一些黄便
晚上有吃菠菜、玉米、荷兰豆
食量都不多还有感觉没煮熟的水饺
礼拜四早上还是黑便
吃完早餐8点多拉出有味道的墨绿色便，中餐有吃烫菠菜
今天礼拜五早上又是黑便
这几天喉咙都有些不舒服，没感冒
平时肠胃就不好，容易胃闷反胃，大便上不干净的感觉
大部分大便都条状物后会有浠状物
想请教的是，爬文后，知道吃含铁的食物会有黑便的情况
但因为先前吃蔬菜或猪血米血没有黑便过这么久，吃B群加铁也没有黑便过这么久，而且吃的是同一罐营养品，我想到才会吃，礼拜二吃到上一次吃隔了快三个礼拜，还是开封太久没吃完的关系呢，是在年前买的
请问我这几天的饮食会让我一直黑便吗？有点担心是否要去看医生