[问题] 只吃牛奶不吃固态食物 XP1 PTT批踢踢实业坊

楼主: XP1 (WindowsXP) 2020-11-27 08:23:27

各位达人
如果我们只喝牛奶、或阿华田，其他什么都不吃
把牛奶、好立克、阿华田或麦片等冲泡饮品当正餐吃，
长期下来会怎么样吗？
问问看各位的看法
有人试过吗
不是减肥哦，因为目前169cm / 57kg 还不算胖
实在是有点没食欲吃不下固态
喝个几周或几个月会怎样吗

作者: gabbana ( ) 2020-11-27 08:41:00

高血钙或高胆固醇之类的吧....

作者: neverleave9 (唯一信痒) 2020-11-27 10:07:00

如果胃不好，感觉胃会受不了（？）

作者: ace9999 (çŽ‹ç‰Œ) 2020-11-27 10:12:00

喝牛奶健康上不如喝豆浆"牛奶、谎言与内幕"可以看看https://tinyurl.com/y5olw6q6

作者: Clarkliu (noname) 2020-11-27 10:54:00

纯嘘楼上还有牛奶是高GI食物只喝牛奶很容易发胖

作者: ace9999 (çŽ‹ç‰Œ) 2020-11-27 17:08:00

嘘我也要讲原因，我只是提供资讯，疯狗吗？

作者: opm (活着堆好积木) 2020-11-27 20:51:00

牛奶不算啥完全食物,光喝牛奶应该很快会出现营养不均衡状况可以找找Huel之类的产品,但是长期流质,有些器官有退化风险

作者: rooo (0412) 2020-11-29 14:21:00

我曾经也有一段时间吃不下正常的食物，但莫名喜欢喝营养品，当时都喝亚培、鸡精、灵芝饮，大概两个月吧！某一天突然就想吃正常食物了，是没变胖啦但是把身体从手脚冰冷补到变燥热体质XD

作者: forWinds (审判之羽) 2020-12-03 02:15:00

消化器官退化很快喔还有小心得厌食症@@ 多少逼自己吃一些固态食物吧

作者: rerun (礼让) 2020-12-03 19:58:00

可能会啦啦啦啦啦啦..........! 就算是小牛小羊也还要吃草

继续阅读