[问题] 伸展时上臂酸痛 geniusboom PTT批踢踢实业坊

[问题] 伸展时上臂酸痛

楼主: geniusboom (geniusboom) 2020-06-04 20:56:28

想请问一下
这几个月我左手如果要做这种拉筋的动作时
蓝色圈圈的部分都会酸痛，完全没办法伸展原本该伸展的部位
https://i.imgur.com/mCD94Uv.jpg
有需要去看复健科吗？谢谢

作者: wz02022 (Jeter) 2020-06-04 21:01:00

可以啊

作者: opm (活着堆好积木) 2020-06-04 21:16:00

有,50肩候选人...-.-

作者: O300 (欧三百) 2020-06-05 08:00:00

可以

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