[请益] 想学腹式呼吸法

楼主: p211097 (星尘)   2020-05-23 22:27:03
上次到医院看诊时,
有跟医生说,能不能看我做的腹式呼吸法做得对不对,
医生说:这个要躺着做,
由于当时医生门诊病人多,
也不好要求医生临场教。
我是上网看影片学的,
只是不知道自己做得对不对,
想请问一下,
如果要学,
台北市哪家医院有在教呢?
祝大家都有快乐心情
作者: opm (活着堆好积木)   2020-05-24 04:29:00
瑜伽教室啥应该有在教?医院的卫教似乎没特别教这个的班次腹式呼吸也不是只能躺着做吧?
作者: menontw (竹本口木子)   2020-05-24 11:40:00
不一定才能做,我走路运动也是用腹式呼吸。
作者: ccaaccaa ( )   2020-05-25 11:42:00
很多瑜珈老师都会教,可以找瑜珈教室

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