板上的大家好
前阵子胸口痛看了医生
医生都说是胃食道逆流的问题（没照胃镜）
症状大概是胸口中央的部分会闷痛
到了越晚越明显
洗澡时会转移到喉咙附近的闷痛
医生是开给我一些胃的药
的确缓解了一些疼痛
但到了大概十一二点左右还是不太舒服
最近想说来运动看能不能改善
但是开始慢跑后就会感觉到胸口中间非常痛
很像灼烧的感觉（呼吸倒不会不顺畅）
跑步前半小时吃了四片苏打饼干跟一口舒跑
请问这是正常的现象吗？
还是我应该马上停止运动呢？

这当然不是正常的现象囉... 胃食道逆流 很难好 主要是饮食问题 辣的甜的要少吃 吃东西后不要太快做运动 吃完东西不要太快躺平另外也有压力的问题 总之很多原因会导致胃食道逆流可以喔 但要和吃东西间隔一段时间喔 不然食物还在胃做运动就...你可以想像一下 应该不太好吧偶尔的逆流倒是还好 一直持续建议照胃镜 很有可能胃黏膜会受损 食道受伤 这时候要开比较强效的药来抑制胃酸可以多去看看别人胃食道逆流患者是怎么做的 基本上这毛病真的非常多人都有 严重的到轻微的也有分

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