今年38 身高187 体重75
去检验所看报告
红字有两个 快晕倒
饭前血糖100 这不是极限吗
糖化血色素5.3
胆固醇200 这也是极限吧
高密度86
低密度93
三酸75
因为爸爸去年去验有大球性贫血
所以我也测了血液常规
红血球4.72
白血球3.8
血色素15.7
血球容积比47
平均红血球容积97.6
平均红血球血红素32.3
平均红血球血红素浓度33.4
血小板178
有几个也是偏低
我承认我三餐老是在外 偶尔也会乱吃零食洋芋片
血糖跟胆固醇没想到跑这么快
最近一个月因为过年吃很好胖四公斤
因为奶奶叔叔后来都有糖尿病
听别人说生酮饮食
我运动也只是每周跑个三五次 一次半小时到一小时
在外地工作也不能自己煮饭
现在我看只好定期检查了

你胆固醇还好 需在意的是血糖

运动饮食不二法门 可以加重训 长期下来比较好（但是生酮饮食不要自己尝试）

体质

胆固醇明明就很好 高的那么高 低的也算低 哪里有问题了?

今天刚看到的检测结果 饭前葡萄糖282 糖化血红素12.3 。我这样是糖尿病吗？

楼上 快看医生是糖尿病

已经去看了～医生说要定期量血糖，控制饮食还有吃药。

12.3满高的

原po目前的血糖状况快接近糖尿病前期，积极饮食跟运动控制可以延缓前期的发生，仅可能减少对胰脏的伤害