Fw: [问题] 睡眠停止呼吸?

楼主: ballII (无限期征才)   2019-12-09 19:06:58
※ [本文转录自 lostsleep 看板 #1TxYgMUH ]
作者: ballII (无限期征才) 看板: lostsleep
标题: [问题] 睡眠停止呼吸?
时间: Mon Dec 9 19:05:56 2019
我没有失眠困扰,睡眠品质好像不错。
但以下问题与睡眠品质有关,故请容我在此发问。
我偶尔会在早上醒来时,发现自己正在努力的憋气,
都是深吸气的状态,憋著。
惊觉自己憋气,自然就赶快吐气继续呼吸。
憋气总是在睡饱快醒时发生,
醒来能即时继续呼吸,也不喘(不觉得自己缺氧很久),
起床后精神也不错。
网络上找不到相关资讯,
(觉得不像一般呼吸中止症,因为我必须“努力憋著”,不是阻塞了,)
只好搁置不管。
直到我最近有次深夜被户外巨响吵醒,
睁眼发现:
我居然又在憋气!
我不懂自己究竟哪里出问题。请问有人有类似经验吗?
谢谢。

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