抱歉文章可能有点长，想请问～
我38岁
因为从事家电空调安装工作，长期都会搬重物
直到上星期，忙碌了一个多月后
发现背部脖子下面还有肩膀酸痛，想说休息一两天就没事
后来酸痛越来越剧烈．于是前往花莲慈济看了刘医师的门诊
照了X光，医师表示颈椎椎间盘有些压迫，不过应该还好
要我去做些复健吃点药应该没问题，便开了止痛消炎药要我回家吃
不过当天回家后，发现患部越来越剧痛．当晚几乎没法睡觉
隔天一早想说去复健，就到另一位黄医师的诊所挂号
照了X光，跟刘医师说法差不多，做了复健应该没太大问题
于是打了止痛针，做了复健，似乎有些缓解
不过到了晚上睡觉时间，却感觉痛到真的没办法忍受的程度
一直撑到隔天，到慈济挂了急诊，打了止痛针也没有太缓解
于是急诊医师与楼上骨科住院医师联络刘医师，安排我照了MRI
MRI显示我第四第六颈椎压迫到神经，要我隔天看刘医师门诊，
并告诉我可能有要开刀的可能性，要我跟刘医师讨论
隔天看了刘医师门诊，刘医生建议还年轻先不要开刀
先让我的患部发炎情况减轻再说
并马上帮我转到麻醉科王医师，要我先在颈椎患部打针
现在我想请问的是
打完针之后是有缓解 没有像之前一样剧痛的感觉
但是整只左手从肩膀到食指 都一直有酸麻的感觉
尤其睡觉平躺之后 更是明显 整支左手都不知道怎么摆 几乎没法睡觉
那我现在还应该继续去做复健吗？做牵引跟热敷？
没办法睡觉的问题有什么办法可以避免吗？ 或是缓解能好睡一些？
现在除了开刀还有其他的办法吗？ 毕竟还年轻还有个三个月大的女儿
实在不想现在开
看我文章的人辛苦了 也希望有人能帮我指点一下
感谢～