挣扎了许久，最终还是选择了动刀...
谢谢eggscout大大私信跟我分享了他的经验
下面是我个人的经验分享，给之后可能需要的版友作为参考
不要像我当初一样徬徨无助~"~
小弟是在2017年10月份打篮球受伤的(跳起来落下时踩到别人的脚)
那时也去医院拍了CT，医生说从片子上看韧带有撕裂
因为膝盖还有肿胀发炎，建议我休养一阵子等消肿了再去复诊检查
后来因为工作忙，等脚伤复原得差不多了我也淡忘了这件事
2018年下半年我才又开始偶尔打打球
不幸的事情发生在2019年的四月份，我印象很深刻...
当时打篮球，由我防守对方的那一员正要突入我们的禁区
我一个快速转身加移动去阻挡对方，我感觉到我的左膝盖髋骨和胫骨一个错位
剧烈的疼痛后我大叫一声就倒了下来，状况就跟我第一次韧带撕裂受伤一样
休养了3个多月，等膝盖好一点，八月份时我就拿着2017年照的CT到三总骨科挂号
医师触诊后看了看我的片子说：“你的前十字韧带在2017年那次就已经断了，如果
不影响你的生活，不一定需要开刀，正常走路、慢跑不会有问题，除非你确定还要
打球，那就只能开刀了，决定好要开刀再打给我们骨科秘书预约时间。”
说完就在旁边刷刷刷的下了联络电话和分机
这段期间我也是很挣扎要不要开刀，爬了文大家的看法都不太一样
但是最终让我做了开刀这个决定的有3点：
1. 你知道左膝盖十字韧带受伤以后，你其实会不太敢做任何剧烈的运动，会让你
的生活有所限制；你会尽量不去使用你的左膝，而这会导致左膝肌肉萎缩
2. 膝盖有伤如果不处理，可能会导致半月板磨损严重，等年纪大了膝盖关节会有
很多问题
3. 40岁以前医师才会建议开刀做重建，我有这个机会为什么不去做？只要好好做
复健，状况绝对比现在好
想清楚后，我就拿起话筒拨了骨科秘书的分机，预约了11月来三总开刀
我是周二上午11点来门诊跟主治医师做最后的确认，下午就跑流程办理住院了
当天晚上12点以后禁食(喝水也不行)，周三下午进的开刀房
手术时间大约3个小时，但是需要加上前面以及术后恢复室待的半小时
所以离开病房再回到病房，大概有4个多小时
第一天晚上麻药退了后真的会让你想抓狂，膝盖肿胀、酸又痛，一阵一阵的不断从
左膝传来，然后手术的那只脚底还很麻，就是血液不流通的那种发麻感，第一天
晚上根本无法入睡，即使护理师帮我在点滴里加了止痛剂，我还是痛苦的无法入
睡啊！！一直到了半夜我才昏昏沉沉睡了醒，醒了又睡...
第二天早上一早就醒来，感觉比昨晚要好一些了，但是脚底的发麻感还是很明显
医师说是手术时用了止血带，因为血液不流通而导致的，之后慢慢会越来越好
第二天上午我忍不住下床，用助行器试着走了5分钟
结果手术的膝盖瞬间又肿起来了QQ
好似回到前一天晚上，肿胀酸痛又一阵一阵袭来...
护理师安慰我说，第一次下床都会这样，但是你不下床又不行，肌肉不动会萎缩
好在这次没有痛太久，不过第二天我是直到了晚上我才敢再下床
第三天膝盖已经不会有不适的感觉了，我早中晚都下了床，还可以自己上大号小
号，基本上很多事情已经可以自理了，因为伤口还没拆线，护理师要我忍耐不要
洗澡，所以我直到第三天能长时间下床，才让老婆用毛巾帮我身体擦了个澡
第四天上午出院，伤口拆线在术后1~2周皆可，然后术后第12天开始热敷膝盖
后续要开始复健凹角度，因为小弟还未经历，之后再来分享
ps. 1.因为第一天和第二天下床不易，建议在医院买个尿壶方便些
2.医师和护理师第一天就教我在床上复健，因为在病床上很无聊
我就按着他们说的做，感觉膝盖一天比一天不痛了，所以应该还是有点用的吧
- 脚尖往前往后反复运动，让血液流通
- 试着将大腿往上抬