目的：希望可以帮家母设计一套强化下肢力量的徒手训练运动
症状：
家母年纪大，体重较重
且有膝盖退化性关节炎、骨刺，脊椎滑脱等问题
因此行走比较无力，下蹲困难
感觉这样下去，又会造成懒得行动，让肌力更退化，恶性循环
因此麻烦推荐这方面专长，在双北营业的物理治疗师，
可以帮家母设计一套可以在家徒手进行，锻炼下肢力量，让行走有力的运动
感激！