※ 引述《HelloPTT ()》之铭言：
: 我今年26岁男性, 从9月20号开始脖子后方和右肩紧绷,有时候会感觉刺痛、抽痛
: 然后就开始 后脑头晕、头痛, 特别是坐下或低头一阵子后
: 睡觉的时候也会头晕、头痛，而且感觉胸闷，呼吸变不顺畅，需要有意识地大口吸气
: 上礼拜有去看过神经外科照X光，医生说我脖子退化，以后可能会长骨刺
: 吃了医生开的消炎药后, 脖子和右肩的紧绷舒缓了(锁骨附近的神经还是有点不适)
: 但还是会头晕、头痛
: 今天从11点到现在3点都没办法睡着
: 在网络爬文后, 不晓得有没有必要去照后脑和颈部的MRI，怕会不会是颈动脉狭窄、阻塞?
: 感谢您抽空阅读，谢谢
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身体有状况首先还是先求医，尤其台湾医疗发达又有健保，还是继续看医生把问题找出来
。
不过我也从不同的角度提供意见给你参考。首先要检讨自己的坐姿，现代人经常性低头看
手机，或是头颈部常会不自觉地往前倾来看电脑。这两个动作都会对颈椎造成极大的负担
。专家说头部每向前伸出2.5公分，就会给颈部多增加4公斤的负担。若是伸出6-9公分，
对颈部的负荷已经超过了20公斤的重量了。所以想想看这对颈肩会造成多大的压力，也导
致现代人肩颈疼痛成为极为普遍的现象。
https://i2.kknews.cc/SIG=25jep0r/19240005074068pq9603.jpg
此外，睡觉时“会头晕、头痛，而且感觉胸闷，呼吸变不顺畅，需要有意识地大口吸气”
，这个现象或许跟枕头有关系。因为枕头高度不对会导致颈椎神经受到压迫，进而出现种
种不适的状况。
http://sleep119.tw/upload/pillow/howtopillow_02.jpg
对照上表与你的状况，可以发现当第一、第二和第四神经受到压迫时，就有可能出现你现
在的状况。所以建议你重新审视现在的枕头是否合适。而审视的标准如下:
https://www.sleep119.tw/upload/bestangle01.jpg
https://www.sleep119.tw/upload/bestangle02.jpg
以上资讯提供给你参考了。