本身有慢性鼻炎
不知道是不是因为这个原因鼻子吸不太到空气
所以缺氧导致每天都精神不好
白天坐着看书会一直打瞌睡
也曾做过鼻甲雷射但觉得没什么帮助
看了一下自己的症状觉得符合睡眠呼吸中止症、慢性疲劳
请问应该看哪科？
耳鼻喉/睡眠中心/家医？
作息都是晚上12:30睡到早上6:50，这样应该不是睡太少的问题对吗？

六个小时睡太少了

睡多少小时才够是没有标准答案的，睡眠品质好的，4、5小时也够。睡不好的10小时也嫌少。所以重点是品质非时数。也要确认睡眠呼吸中止症应该上睡眠中心检测。或用家用式检测器来检测。可以试着抬高上半身或侧睡，可减缓阻塞。