[问题] 小腿常抽筋该多吃什么食物？ geofrania PTT批踢踢实业坊

[问题] 小腿常抽筋该多吃什么食物？

楼主: geofrania (三叶虫) 2019-06-07 16:09:23

早上醒来
想伸展一下筋骨
结果把右小腿稍稍伸直了一下
就整个抽筋
痛了快1分钟
这个情况不是第一次了
而是右小腿这个部位常常抽筋
尤其抽筋时间几乎都是早上的时候
请问
右小腿反复抽筋
应该要补充什么食物才好？
抽筋跟缺钾有关吗？
多吃香蕉有没有帮助呢？
另外特定部位不停抽筋
这是由什么因素造成？
谢谢

作者: ssteves (白熊) 2019-06-07 18:40:00

检查一下骨盆跟腰椎吧

楼主: geofrania (三叶虫) 2019-06-07 19:55:00

小腿抽筋，为何跟骨盆和腰椎有关？

作者: mei7744 (Wen) 2019-06-07 22:40:00

可能是某个地方紧绷造成的

作者: ace9999 (çŽ‹ç‰Œ) 2019-06-07 23:13:00

药师解说 https://tinyurl.com/y4bqndl7

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