一个多礼拜了，都是睡觉起来才会不舒服（落枕的感觉），过一阵子有活动之后就不会不
舒服了。这是因为睡姿问题还是身体出了什么状况？

枕头高度问题？

不要使用会变形的枕头如棉花枕之类。枕头高度是关键。