如题本身有重训习惯 三个礼拜前练完后下背一直有紧绷的感觉
弯腰拿东西 从椅子站起来 甚至走路踏阶梯会无意间酸痛
但可以感觉哪里酸痛又没感觉了
有去看过骨科 他说单纯肌肉拉伤只叫我休息
休息两个礼拜之后没什么改善有去看物理治疗
很怕是椎间盘突出可是物理治疗师说状况不像
这两天自己用滚筒 花生球放松的时候 臀中 腰那边超级酸
趴着呀腹肌的部分也很酸 有针对这几个点放松一下
有减缓可是一些点还是会不舒服
请问我到底要看哪一科比较有帮助
复健科？还是神经外科？
我在桃园请问有推荐的吗？
麻烦了

坐骨神经痛吗？

坐骨神经痛初期基本上完全没有症状。有的话也会是腰酸腰紧腰痛，而且很快会恢复。脚麻脚凉脚无力整个痛到脚都是后期了。我一开始重训腰会酸，但隔了三年一次硬举过重椎间盘突出症状才爆发。而且爆发一开始也只是坐两三个小时会腰酸而已，不要轻忽重训对脊椎造成的影响。

其实我应该脚酸 腰酸 脚麻 很久 一直都没看，现在有点严重