多年前 好像是五到六年前
我骑车外出办公
我没有注意 前方有小窟窿
又刚好 我的裙子飞起来一点点
我就单手骑车 一手拉回裙脚
然后… 悲剧就发生了……………
那个时候非常痛!!!
眼前一度 一片黑
后来 我被老板娘载到医院 急诊室
照了x光
医师说 如果是撞到其他地方………balabalabala
呃…前言好像有点长
总之就是我的左肩脱臼了
我不是开刀 只是全身被麻醉
醒来 我的肩膀就推回去了
听我爸说 是骨科医师推的
(真的超痛)
后来我回诊
医师说 如果我不好好保养 会习惯脱臼………
我当时没有想这么多> <
我只是一直吊著 (我忘了它的专用名词)
在家休息了一两个礼拜 (正确时间我忘了)
一直给它自然好
我突然疑惑
我这样算是好好保养吗？？？？？
我没有怎么使用左手
就只是一直吊著
后来回诊 医师说 我可以开始复健
试着 把手臂垂直 向上
那段时间 我都是搭我的爸爸车上下班
（辛苦的爸爸）
我搭我爸爸的汽车的时候 我抓着手把
或是搭建运 我也会抓手把
让手垂直向上
或是 靠墙 用墙撑我的手臂 尽可能 垂直向上
我的饮食……… 我没有特别注意
请问我这样 可以吗？？？？？
在那之后………我没有再脱臼过…
我真的很迟钝………早该提出疑问
怎么才算是好好的保养="="""""
我该怎么办………