[请益] 膝盖长期痛 Piry PTT批踢踢实业坊

[请益] 膝盖长期痛

楼主: Piry (Piry) 2018-09-04 16:45:33

膝盖痛已经将近3年了，看了大大小小的医生中医以及西医，西医的x光表示骨头正常，MR
I表示半月板裂开，最后还开了刀，中医表示骨头位移，如今却中医西医都看不好，请问
我该怎么办
人目前不在台湾只能再忍一年回台湾看医生，最近发现这段影片
http://t.cn/RFglBFk
表示踢正步每天30分钟，不但可以让骨头归位还可以保养膝盖，请问是真的假的，我现在
能在国外做的只有这个了，但是每次做完都觉得不是很舒服，但是在做的时候确实有感受
到膝盖有踢开的感觉
拜托各位了，我真的好痛苦，好想把我的脚看好

作者: ssteves (白熊) 2018-09-04 19:32:00

检察一下腰椎吧

作者: ken51072 (狗哥) 2018-09-04 20:37:00

肌肉有练回来吗？这种不是说开刀后一定马上好一定要配合复健把萎缩的肌肉练回来支撑

作者: spw166 (爽喵) 2018-09-05 03:07:00

训练股四头肌分摊膝盖负担

楼主: Piry (Piry) 2018-09-05 13:50:00

谢谢大家试了这个影片后舒缓很多了

作者: bojan0701 (1111) 2018-09-07 10:49:00

看影片应该主要是矫正髌骨外翻你照x光有照膝盖弯曲45度左右照的吗？这样才可看出是否有外翻。

作者: green0937 2018-09-17 21:08:00

我推荐中坜承安医院。林洋德院长

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