上个礼拜天坐在小椅凳上清洗电风扇,
这姿势可能有持续一小时,但中途有起身
当天都无异状。
隔天睡醒下床才发现无法弯腰以及出力,
贴了药布又去上班,
其实过了4、5天状况有稍微减轻,
直到今天中午过后看了瑜珈影片(说能舒缓腰痛的)
跟着做一轮后发现完蛋了!本来没那么痛
现在是完全无法弯腰的状态,
一弯腰出力就痛!
也无法穿裤子、上厕所按冲水把手都痛,
还痛到在家大哭(囧)
现阶段只有挺直腰杆的姿势不会那么痛,
有试过热敷但没什么效,
刚刚吃了一颗止痛药还没发挥药效
请问板上医生们若要挂号该看哪一科呢??