前几天车祸
腰部有一片不算深
但范围满大的擦伤
https://i.imgur.com/MqoniDj.jpg
主要是中间有一块皮掉了
目前是每天都学校的健康中心换药
用碘酒，食盐水，医院给的药膏之类的
想请问有什么方式会让伤口好的比较快吗
EX:饮食，作息等等
阿姨是说多吃蛋白质跟肉类什么的
还有要早睡
谢谢大家！