[问题] 脚踝扭伤后角度怪怪的

楼主: ansewrme (小花花花草草)   2017-09-30 11:01:35
我今年年初扭到脚踝
目前已经完全恢复正常
走路 跑步 转动脚踝 脚向下 向上压都可以 不会痛
但就有一个问题
我发现我往上跳的时候
受伤的脚踝会往内侧偏
https://i.imgur.com/T17QpQU.jpg
请问这样是扭伤一定会这样吗
有办法调回来吗TT
谢谢
作者: Malleolus   2017-09-30 13:41:00
呃…韧带松了就是松了...跳跃或垫脚尖时因为肌肉位置的关系,所以会些微往内翻是正常的,但是你的两只脚差异这么大应该是韧带松掉导致的,要注意以后可能会有习惯性扭伤的问题,因为跳跃时脚踝蹠屈是个关节松弛的位置,你又内翻成这样,着地瞬间肯定风险爆表XD 多练足外翻肌跟本体感觉降低风险吧…
楼主: ansewrme (小花花花草草)   2017-10-01 14:40:00
好我了解了谢谢你T0T

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com