小弟几乎每次不论白日或黑夜在任何时间入睡后
很快就会作大量的激烈的戏剧化的怪梦恶梦甚至灵异梦 例如在最近一周左右
我明明睡在家里却梦到自己在在外地迷路四处求人带我回家 (然后醒来)
或者梦到早已失去联络方式的国小同学跑来找我寒暄闲聊但说话越来越怪 (然后醒来)
或者梦到还活着的父亲弟弟对我说文言文怪话要开示我 (然后醒来)
或者梦到国际知名宗教领袖在进行现实世界中不存在的宗教仪式 (然后醒来)
诸如此类 我每次睡醒都是做梦力道太大被弄醒 已经数年没有“自然醒”过了
我google后发现 Journal of Clinical Sleep Medicine 的2个 Guideline
可能指出了一些药物可以帮助我恢复深度无梦睡眠
1. Best Practice Guide for the Treatment of Nightmare Disorder in Adults
http://www.aasmnet.org/Resources/bestpracticeguides/NightmareDisorder.pdf
2. Best Practice Guide for the Treatment of REM Sleep Behavior Disorder (RBD)
http://www.aasmnet.org/Resources/bestpracticeguides/PP_RBD.pdf
问1 第1个Guideline推荐吃prazosin治疗恶梦 可是为何我从未听过医师建议用此方法?
问2 第2个Guideline推荐吃melatonin治疗RBD 可是我为何从未听过医师建议用此方法?
小弟不是医药护生物专业 如果阅读理解错误先说声抱歉
希望有专业人士简单指点小弟 医师治疗多梦恶梦会按照何种思路下手?
以及这些Guideline是否应该适用于小弟?