[问题] 体重问题

楼主: ipqchen (最近空空的)   2016-12-10 09:02:04
约11月初 有开始减低饮食摄取 一天热量约1500大卡,那时体重约75.5左右,
另外有做些深蹲 躺着抬腿及练腹肌的运动
以前的饮食摄取每天都超过2000大卡
至今约1个月 最近平日饮食也差不多在1500卡 但偶尔会吃比较多,但运动量有减少
目前体重约73
平日体重差异 早上与晚上可差约1公斤 晚上比较重
请问这样的体重减低 是因热量摄取减低跟运动增加所造成的吗?
还是有临床上因疾病体重减轻的意义呢?

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