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楼主: spideraa (蜘蛛人) 2016-12-07 20:00:59

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作者: ntmu (笑~~) 2016-12-07 20:09:00

理论上跑步可以，不影响肩膀。

作者: HGJman (来自虚无飘渺) 2016-12-08 14:51:00

要绑护肩，适量，痛就不要勉强跑，踩脚踏车～

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