您感到忧郁，焦虑，压力沈重吗？
担心自己的忧郁，焦虑能不能改善？会不会复发？药物有没有机会停？
搞不清楚心情起伏的原因，又找不到纾缓身心的方法？
邀请您参加“正念认知团体治疗”
正念，是培养一种专注于当下的觉察力，
让我们找到新的方式，与自己的情绪困扰和平相处。
认知治疗则透过对负面思考的辨识与调整，协助您改善情绪。
诸多科学研究证实，正念认知治疗可舒缓忧郁，焦虑等身心症状。
同时，正念也将为您的生活，注入崭新的观点与可能性。
报名时间：即日起至额满为止。并以能全程参与者优先
名额：8-16名
团体带领者：一般精神科 洪敬伦医师
洪敬伦医师网站：http://mindfulife.webnode.tw/
时间：12月06日至1月24日，每周二上午10:00-11:30，共计8次
地点：台北市立联合医院松德院区B1楼
(台北市信义区松德路309号，捷运象山站)
报名方式：请于周一至周五的早上9点半至下午5点来电报名
电话：（02）2726-3141＃1231 廖小姐