※ 引述《muhahaa (duepu)》之铭言：
: 如标题..
: 最近排便后肛门都会突出
: 擦屁股时触碰到肛门会疼痛
: 擦拭的卫生纸上发现红点血斑
: 没有流血, 只有血斑
用水性溼纸巾擦，最好是用温水冲洗
: 有使用先前医师开的外痔药膏来擦拭肛门
: 擦拭的过程有将肛门给推回
: 因先前看诊时未有肛门突出的情况..
: 所以想请问版上有经验的各位
: 面对排便后肛门都会突出的状况
: 该如何是好呢..
: 以目前的状况来说算很严重吗
: 持续擦药或有其他方法能改善吗
: 希望除了手术治疗外还有其他方法能改善-''-
: 烦请各位提供意见 感谢!!
是否需要到手术治疗，要问肛门科医生，万一医生说要手术，那就是要手术了。
顺便分享一下我自己的经验.....XD
大约三四个月前，我有两周几乎长时间坐在电脑前，长时间一坐就是三～四小时，
只有尿尿才会离开座位，然后有一天排完便发现一个小肉球跑出来，
我自己可以用力缩回去，但要一直用力保持着才会缩回去，一旦放松，就会稍微跑出来，
坐下也不会痛，我才惊觉该不会是痔疮吧！？
开始Google痔疮相关资料，也有来爬这个版的文章，旧文当中有位板友有贴她的肛门照，
我看照片直觉觉得是女生，因为臀部漂亮，肛门也干净漂亮，是说有提醒内有恶照，
但是跟网络上的那些痔疮相关照片比起来，真的清爽太多，我自己也类似那个照片，
只是我的就很丑，可以参考旧文那张照片，个人经验，只要自己用力缩回去都还算前期。
网络上看到一篇医生写的，其实很多人都有隐性内痔疮，只是不严重所以无法被察觉，
想想也是，从小唸书到大学，一天坐在椅子上多久时间，没痔疮才是奇蹟，
加上年纪增长腹腔器官长大还有脂肪囤积，让腹腔压力增加导致坐姿会压迫到肛门静脉，
如果有便秘问题，或是排便不顺畅，排便时需要腹腔一直用力加压，更会挤压肛门静脉。
简单说，痔疮的形成是由腹腔加压还有肛门静脉血液回流不顺“渐渐形成痔疮”，
现代人要不久坐很难，这是一个大问题，所以要自主性让自己不要久坐，
真的要30分钟起来走动5～10分钟，或是站立5～10分钟，相信我，起来走两三分钟没用。
最好就是不要坐，从我发现自己内痔疮会跑出来一点点开始，我一天处于坐姿的时间，
加起来应该低于三小时，要不站着，要不侧躺，要不就躺下，绝对避免压迫肛门。
再来是排便，一般能排得出来的状况，稍微用力，粪便成条状，这个都不算“顺畅”，
因为还是要用力，且一直用力才排出，这样就会让肛门静脉大充血了，
如果有外显症状的痔疮，这样一定是恶化，所以排便要怎样算“顺畅”，
看你用力多寡，便意来的时候腹部稍用力，就顺利一路排出，不须全程用力，
也不会到憋气脸红的状况，轻松排的感觉，要这种才是真的对肛门静脉微加压。
便秘的状况就是很严重地对肛门静脉加压，也是为什么便秘的人容易有痔疮。
如果只是摸到肛门有一块小肉跑出来，自己内缩，不用手推可以收回去，
参考我的保养方法，大概一个月才会感觉它有改善，真的感觉它不再出来大约是三个月，
不过它依旧存在，只是变很小，除非我排便用力了，不然洗肛门的时候不会再摸到它。
要找到它我要用力加压让肛门外翻才会找到它，不过找到它不是一件好事....XD
1.上述的久坐问题要解决，我是根本不坐。
2.排便问题，找到“顺畅”的排便程度，这跟饮食有关，我原本就是蔬果饮食取向，
只是再加强，每天一定吃一大碗麦片，香蕉木瓜苹果是必吃的水果，我很容易排便。
一天排一次便是正常，如果有一天没排便，第二天就是排便大作战，吃更多木瓜苹果。
膳食纤维还有地瓜也可以，google膳食纤维有很多。同时饮水补充在这，大便不能干！
3.温水冲洗，这边是用温水冲洗加热肛门静脉促进血液循环，很多是建议用泡的，
我本身就有冲洗的习惯，所以我只是改成温水冲洗加长冲洗时间，
我有看到也有医生建议用温水冲洗，可以刺激肛门周遭血液循环，个人经验冲洗有效。
4.个人自己有运动习惯，有练腹肌核心，所以缩缸门的力量还有下腹腔的肌肉控制，
这应该要有在练的人才比较能感觉到，我在冲洗的时候会顺便做缩缸门的动作，
用尽力气紧缩，放松，一路冲洗，就一路练缩缸，运动的时候需要用到缩缸的力量，
我也会刻意多做缩缸，保持肛门附近肌肉的力量。
5.减肥，如果腹部囤积大量脂肪，这也是腹腔压力的来源，减轻才是长效。
6.正常作息，不赘述，健康必备。
原本我有想要去买保能痔（？）日本武田那个药来用，经过google发现自己应该算轻微，
所以先尝试上述的保养方法，如果一个月没改善，我是预计要就医。
看到很多都是坐下就会疼痛有知觉到那个症状，或是根本已经缩不回去，
这些只能就医处理，不要拖，痔疮越拖只会越糟，尽速处理才会好处理。

一般没痔疮症状平常也是要趁洗澡冲热水保养肛门预防预防胜于治疗，很多人都当口号喊喊，身体平常就要照顾啊～

冲洗过头小心肛门搔痒哦，另外缩肛太厉害也可能会肛裂。

感谢您的详细解说!! 给予非常大的帮助!! 谢谢您的热心!!

纯经验分享，状况没改善，也不要逃避就医，健康才重要