最近开始吃益生菌（我都是起床空腹吃一包）
但是吃两天后开始会肚子痛
痛完后就想拉屎
只有前几次拉的屎是正常的
后来开始有点拉软便（还是有条状
我就受不了停拉一段时间，就没事了
最近开始吃又发生一样的事
请问有什么配套饮食？还是我身体不适合吃？是什么问题？
附上成分（我在Costco 买的，美国大厂的牌子）
http://i.imgur.com/o2oN8MU.jpg
个人病史：28岁女，胃溃疡（起因是幽门杆菌），有点过敏，无药物过敏

乳糖不耐？

有想过换品牌吃吃看吗？