2014年底走太多路引发跟腱炎
当时有到大医院复健科看诊
医生教了几个拉筋的动作 回家做但无感
之后又到复健诊所做复健几个月热敷+红外线+电疗也无效
去年夏天脚就忽然不痛了
但天气一变冷脚又开始痛
原以为天气转热脚就会好,到目前一直没好
平常是脚后跟有固定的痛点
走路超过20分钟或背重物时,会连脚底也开始痛
之前看中医推拿是说我的脚错位,乔了一下就不痛了
大概一次只能维持2-3天..
脚痛的问题困扰已久,先前没有做过任何检查
想知道脚到底怎么了,找有效的治疗方式
可以麻烦大家给点意见吗?
1.到大医院复健科检查&治疗
2.找徒手治疗
或是推荐适合的医生,我在靠近在中永和这一带
谢谢

风湿免疫科看看

挂复健科，做超音波检查。若为免疫疾病引发跟骨后滑囊炎，需超音波辅助类固醇注射。若为阿基里斯肌腱病变，复健无效可考虑超音波辅助增生注射治疗。皆为复健科主要能力。

我也有跟腱的毛病，而且也引发脚底疼痛。之前也是复健科不停电疗微波，都没有任何改善。但我最近好很多很多，我去游泳，不停的游泳打水，游泳完就自己按摩，偶尔去中医针灸，大概一两个月就改善很多，给你参考。

fount 版友应该是在游泳过程中，做到阿基里斯腱的“离心收缩运动”，是肌腱病变的标准运动，也是运动治疗重要的映证。本文发文者疼痛超过三个月，仍建议先就诊“确定”诊断喔。