1. PTT
  2. Doctor-Info

[问题] 高血压与仰卧起坐

楼主: bhchad (知识搬运工)   2016-04-30 15:27:14
网络搜索过好像高血压患者能做的运动多是推荐快走或慢跑
只是已经有吃药控制血压了
仰卧起坐适合吗？因为想瘦小腹
谢谢
作者: selion (selion)   2016-04-30 16:22:00
慢跑瘦小腹颇有效
作者: tatata (tt)   2016-04-30 16:30:00
有氧运动比阻力训练有效所以只仰卧起坐的效果很有限
继续阅读
[问题] 关于干燥症确诊jmy26[问题] 北部治疗摄护腺肥大的医生HowManOh肌骨头缺血性坏死hsinying220[问题] 后脑勺下方痛jordan89025Re: [寻医] 脊椎十年痛楚跪求一盏明灯selina433[问题] 眼球有点痛(隐隐的痛)ray820326[问题] 爸爸在大陆急性心肌梗塞，回台注意事项jissel[问题] 舌头突然流血taxivno[问题] 生理期该去看妇产科吗?女性下部问题pameraRe: [请益] 睡眠呼吸中止症开刀后未改善CenaC

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com