前两天睡觉睡一睡痛醒，左后背靠近腰的地方很痛，很像是搬重物搬不起来的那种感觉，
紧紧痛痛的！
上网查腰痛怎么办，看到自救两步骤，不做还好做了更痛...（类似往后凹的背部伸展运
动）
本来想说请假去看个骨科电疗热敷一下，但是想到要期中考...
我在想是不是平常打电脑坐姿不良造成的，可是睡觉睡一睡突然发作有点圈圈叉叉...
以上，拜托了。

谢谢

复健科