※ 引述《watermen (123)》之铭言：
: 请问戒菸除了吃药物外
: 能否从饮食方面下手呢 如烟瘾来时吃什么是有帮助
: 另外运动有帮助戒菸吗 什么样的运动有帮助戒菸呢