各位版上的大大好
小弟很喜欢喝饮料，每天至少一杯每次都点七分糖温的或是去冰（生平不爱吃冰）。
常常看到新闻报导指出有人只喝饮料不喝水结果导致身体健康出现状况。
我在网络上查询过满多资料大部分身体出现状况的都是只喝饮料不喝水或是摄取太多的糖
份。
问题来了，因为小弟很喜欢喝水也很喜欢喝饮料。每天都至少喝2.5～3公升的水，都会跟
著饮料一起喝（一口水一口饮料）。
因为太爱喝水之前有去医院检查是否为糖尿病@@ 幸好结果一切正常。
但还是想请教一下，喝很多水是否就能把每天的饮料都代谢掉呢？谢谢><

否 你那一杯七分糖给你的热量还是固定在那

当然没办法啊别傻了

水喝太多，对身体一样不好。电解质不平衡，也是会有症状的。要是肾功能不好的人，更是不能喝过多的水喝水是不能把糖代谢掉的，不然‘糖’要是‘尿’出去了你反而要哭了，表示肾脏出问题了。

有配很多水 好处是比较不会蛀牙吧XD