大家好
小弟的症状是 身体很紧绷 晚上睡不好 没办法熟睡
本身工作是坐办公室 需要整天使用电脑
后来才发现好像是用电脑的关系(我有试过一整天不用电脑 晚上就会很好睡)
好像是一直坐在电脑前 身体会微微前倾(有用腰垫)
腹部会很闷 有点抽痛 手臂脖子紧绷 脚也无法放松 造成晚上睡不好
想请问这样的话 有什么办法可以改善吗?一直睡不好很不好受
应该寻求哪科医师治疗吗?谢谢!

可以寻求中医协助

先去按摩吧

中医可 西医找复健科 看平常姿势不良可以怎嚜调整