因为前阵子因为胃胀心悸手麻不舒服去过急诊 量到爆表的200/100
做了多项抽血检验(含胆固醇 三酸甘油)和胸部X光都正常
近日在家每天三次量测 收缩压平均 110-120间(前阵子明显比较不舒服的时候 120-13x)
舒张压 70-80间
但只要一到诊所 就会变成 140左右 90-100 上下
我是比较容易紧张的个性 >< 女性 体型偏胖 BMI>30(很久之前量的)
请问这算是白袍性高血压吗?
白袍性高血压又到底算不算真的有高血压
(因为容易紧张 不就代表很可能在外时 血压通常容易偏高?)
有需要特别注意控制的地方吗?
(最近有吃的清淡一点 青菜跟水果有多吃一点
一周会去健身房运动踩有氧2~3次 每次 30-60分钟不等)
谢谢